まりんのあしあと

ごあいさつ

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Miifor

Miifor

withまりん&アクア&ルナ

慌ただしくて簡単に💦  

こんにちは。

昨日はアクアのお誕生日にたくさんの
お祝いのコメントを頂きありがとうございました♪

今日は風もなくお天気良かったので、仕事から帰って来て
お昼を食べたらすぐにお散歩へGO!!
食事したら休憩するんじゃなく、すぐに運動する方が血糖値が
上がらないんですってーー。
糖質制限を薦める糖尿病専門医のドクターの本に
書かれていました。

昨日のお出かけは、首都高が奇跡的に
全部空いていてラッキー(●❛⃘ᗜ​❛⃘●)੭ु⁾⁾
風が冷たかったけれど、お散歩も出来たし
久しぶりに気分転換出来ました(*^-^*)

帰宅してからは、アクアのバースデーメニュー作り(๑•̀ㅂ•́)و✧
1年に3回のお誕生日メニューを考えなくちゃで
この年齢になると毎年似たようなメニューに
なってしまうんだけれど(^_^;)



アクアバースディー200201

☆きのこのポタージュ
 しめじ、えのき茸、椎茸、舞茸、無塩バター、米粉、
 成分無調整豆乳、粉チーズ、ドライパセリ

☆パンプキンサラダ
 南瓜、胡瓜、ミニトマト、スーパーブロッコリースプラウト、
 ノンオイルツナ缶、オリーブオイル

☆ミートローフ
 豚挽き肉、人参、コーン、グリンピース、
 鶏卵、パン粉、成分無調整豆乳、ナツメグ、
 ブロッコリー、トマトペースト

☆フルーツケーキ
 米粉、鶏卵、蜂蜜、成分無調整豆乳、BP(Alフリー)、
 さつま芋、プレーンヨーグルト、苺、ブルーベリー、
 グリーンキウイ、みかん


※我が家の愛犬は食物アレルギー等
ありません。

※供食する時は一口大にカットしています。


出掛ける前にきのこのポタージュしか作る時間が
なくて、帰宅してから慌ただしかったです💦

ケーキはオーブンでスポンジケーキを焼かず、
今回パンケーキを数枚焼いて、間にヨーグルトと
フルーツを重ねました。

食事風景は別記事にて꒰❁꒡ॢᗜ꒡ॢ꒱*̥₊˚‧ ✩




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category: スペシャルディナー

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